“笑尿了”,这是病!家门口就能治丨社区有“医”靠
2024-06-19 【 字体:大 中 小 】
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“听说社区医院可以看,就过来试试。现在做了5次,配合医生教的方法在家锻炼,感觉好多了。”家住马桥的张女士二胎产后4个月,漏尿的情况变得严重,不仅腰酸、打喷嚏、咳嗽会突然漏尿,有时甚至听见水流声就不自觉地尿了,很是尴尬。
很多人以为,尿裤子是小宝宝的“特权”,其实不少生过孩子的妈妈会有“漏尿”的困扰,咳嗽、大笑、跳跃、快走,甚至一个喷嚏就会控制不住。目前,闵行已有多家社区卫生服务中心陆续开展盆底功能康复治疗,方便周边居民就医。
“盆底肌像吊网一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并控制排尿、排便等多项生理功能。”中医科主治医师方颖博介绍说,由于妊娠、分娩对盆底肌的损伤,以及更年期或绝经期后雌激素水平下降,都会导致盆底肌肉松弛。当盆底肌受损时,盆底功能就会受到影响,进而出现尿失禁、脱垂等盆底疾病。
日前,马桥社区卫生服务中心引进盆底肌生物刺激反馈仪,有针对性地对产后及更年期妇女进行盆底肌肉的检测和治疗,通过电刺激及生物反馈训练,同时配合中医治疗,增加盆底肌肉肌力和弹性,修复受损盆底功能,有效预防、治疗盆底障碍性疾病,提高女性生活质量。
在颛桥社区卫生服务中心,中医科从2018年就开始开展改善盆底功能异常相关疾病,诊疗技术受到社区居民一致好评。在传承“郑氏针法”、海派“陆氏针灸”的基础上,通过经穴—脏腑理论辨证施治,配合传统针刺手法和现代康复手段,治疗盆底疾病,改善患者尿失禁、排尿障碍等症状。
患者陈女士通过中药、针灸、康复处方每次随症加减,治疗3个疗程后患者反映排尿次数恢复正常,无小腹坠胀感及腰膝酸软、乏力,继续每天自行盆底肌训练,半年后随访漏尿无复发等。
哪些人需要做盆底功能康复治疗?
1.盆底肌肉松弛:产后42天妇女,30岁以上已婚妇女,围绝经期女性。
2.尿失禁:轻中度压力性尿失禁(如:打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多等)混合性尿失禁。
3.尿潴留患者:产后、盆腔术后尿潴留。
4.排便障碍患者:便秘或大便失禁。
5.盆腔痛患者:慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
6.盆腔脏器脱垂:轻度子宫脱垂,膀胱脱垂,直肠脱垂。
7.阴道异常:阴道宽大、阴道痉挛。
8.人流术后:促进术后子宫内膜恢复,改善人流术后月经过少。
9.妇科手术后患者:预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
盆底肌修复的最佳时期
黄金时期
产后42天至半年内,属于盆底修复的黄金时期。此时,产后身体最脆弱,各项身体指标处于严重失衡状态,在此期间,应到医院或专业机构进行检测,了解产后盆底结构受损情况,根据实际情况选择对症治疗。
理想阶段
产后半年到一年,属于产后妇女恢复的理想时期。虽然没有黄金期的时候恢复很快,但在理想时期通过治疗和日常锻炼,也能恢复盆底肌肉损伤。
有效期
产后一年甚至更长,属于产后女性盆底修复的有效期。只要对盆底肌肉进行修复训练,还是有用的。但现阶段,康复可能需要更长时间,不要半途而废。产后盆底肌损伤能自行愈合的部位很小,大部分盆底肌筋膜或神经损伤是不能自愈的。因此,抓住最好的检查和治疗时机显得尤为重要。
闵行各社区医院盆底康复门诊信息
马桥社区卫生服务中心
门诊时间:
周一、周四全天
8:00—11:00,13:30—16:00(需提前预约)
门诊地址:
景城分中心二楼中医科(银春路2030号)
预约电话:
17317117185(方颖博)、18326656201(施婧婧)
颛桥社区卫生服务中心
普通门诊时间:
周一至周六
8:00—11:00,13:30—15:30
专家门诊时间:
每月第三周周二
13:30—15:30(需提前预约)
门诊地址:
闵行区颛兴路122号,二楼中医盆底康复专科
预约电话:
18917105782李丽秋
古美社区卫生服务中心
普通门诊时间:
周一至周六全天
8:00—11:00,13:30—15:30
专家门诊时间:
每周二下午
13:30—15:30(需提前预约)
门诊地址:
龙茗路668号康复医学科
预约电话:
18121275963
浦锦社区卫生服务中心
门诊时间:
周一至周五全天
8:00—11:30,13:30—16:30
门诊地址:
竹园西路1002号3楼康复科
预约电话:
34303074转8310
梅陇社区卫生服务中心
罗阳总院
地址:
景彩路100号
门诊时间:
周三全天
8:00—11:00,13:30—16:00(需提前预约)
预约电话:
54287048转8315
曹行分中心
地址:
莲花南路1875号
门诊时间:
周一、二、五全天
8:00—11:00,13:30—16:00(需提前预约)
预约电话:
34306839转122,34306839转102,18117301329
华漕社区卫生服务中心
门诊时间:
周一至周五下午
13:30—16:30
门诊地址:
保乐路2号病房楼二楼康复科(需提前预约)
预约电话:
62211540转8908
吴泾社区卫生服务中心
门诊时间:
周一至周五
8:00—11:00,13:30—15:30(需提前预约)
门诊地址:
曹家塘路120号二楼盆底康复门诊
预约电话:
34306318转8111
来源:今日闵行
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